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Vitalstoffe

Wetter-Belastung: „Ich habe Kreislauf“

17. November 202223. Juni 2022
Mann hat Schweiss auf der Stirn: Hitze-Wetter macht Kreislauf Probleme

Foto: Nathan Dumlao @Unsplash

Bei Sommer-Wetter und Hitze treten verstärkt Problemen mit dem Kreislauf auf. Beschwerden wie Schwindel, Kopfweh oder Krämpfe sind Symptome..

Kategorien Vitalstoffe

Calciummangel: Ursachen, die Sie kennen sollten

23. Juni 20226. April 2022
Calciumreiche Lebensmittel

Warum ist Calcium wichtig? Es stabilisiert unsere Knochen und Zähne. Jetzt die Ursachen für Calciummangel erkennen und gezielt beheben…

Kategorien New, Vitalstoffe

Hilfe, mein Kind ist depressiv. Was kann ich tun?

5. Mai 202224. Februar 2022
Mein Kind ist antriebslos oder depressiv - Eltern können was tun

Häufige Motivations- und Antriebslosigkeit können eine Vorstufe von Depression sein. Was tun, dass mein Kind nicht depressiv wird? Achten Sie

Kategorien Vitalstoffe

Ständig krank – Was ist die Ursache?

17. März 202217. Februar 2022
Frau nimmt Nasenspray - Ständig krank - Was ist die Ursache

Foto: Thorsten Frenzel (Pixabay)

Sie sind häufig erkältet? Ein Anzeichen dafür, dass Ihr Immunsystem schwächelt. So bekämpfend Sie die Ursache und sind nicht ständig krank.

Kategorien Vitalstoffe

Müdigkeit durch Vitaminmangel: Der neue Energiespender

17. Februar 20223. Februar 2022
Frau beim Joggen: Vitaminmangel und Müdigkeit klug vermeiden

Foto: Emma Simpson ( Unsplash)

Wenn Sie unter Vitaminmangel leiden, kann sich dies durch Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche zeigen. Ich zeige Ihnen, was dagegen hilft…

Kategorien Vitalstoffe

Mangelerscheinung? Was Sie bei Zahnfleischentzündung tun können

17. Februar 202220. Januar 2022
Was tun bei Zahnfleischentzündung - Hausmittel für natürliche Behandlung

Foto: Engin Akyurt @ Unsplash

Was tun bei Zahnfleischentzündung? Hier erfahren Sie, ob Vitaminmangel dahinter steckt und welche Hausmittel auf natürliche Weise helfen.

Kategorien Vitalstoffe

Welcher Mangel lässt sich aus einem eingerissenen Mundwinkel ableiten?

20. Januar 20223. Januar 2022
Richtige Vorratshaltung: Serviervorschlag für Rezept

Serviervorschlag (Foto: K8-unsplash)

Sie leiden unter einem eingerissenen Mundwinkel? Dahinter könnte ein Mangel an Vitaminen stecken. Besonders Frauen haben häufig …

Kategorien Vitalstoffe

Trockene Haut – In 4 Wochen positiv verändern

17. Februar 202215. November 2021
Alt - Trockene Haut: Hände im Sand

Foto: Hassan Ouajbir (Unsplash)

Sie haben zu trockene Haut? Häufig bringen Menschen die Anlage dafür mit. Aber, richtige Ernährung und gesunder Lebensstil können…

Kategorien Vitalstoffe

Mit Vitamin B1 Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern

3. März 202211. September 2020

Foto: Engin Akyurt (Unsplash)

Sie wolle bessere Leistungen erbringen? So nehmen Sie Vitamin B1 in den Speiseplan auf und steigern Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Kategorien Rezepte, Vitalstoffe

Andere Schlagwörter

Calcium (1) Elektrolyte (1)

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Meal Prep: Ideen für gesunde Ernährung

Sonja Kreuzer

Diätassistentin und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

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