Ernährungsberatung für BAsel
Ernährungsberatung für BAsel
Essen verbindet uns Menschen und soll Spass machen.
Ich unterstütze Menschen, die gerne Ihre Lebensqualität verbessern möchten. Wenn Ihre Erkrankung zum Stressfaktor geworden ist, helfe ich Ihnen die Leichtigkeit des Essens wieder neu zu entdecken, damit Sie sich in Ihrer Haut wieder wohlfühlen.
Geschenk – Gutschein für Ernährungsberatung und Kochkurse
Veranstaltungen
Darauf dürfen Sie sich in diesem Jahr freuen. Mit einem Klick auf „mehr“ blenden Sie weitere Details ein. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme in einigen Fällen einer Anmeldefrist unterliegt.
Hinweis: Nach der Anmeldung erhalten Sie die Adresse oder den Einwahl-Link.
Beschreibung: Gesund bleiben im Alter – was wirklich den Unterschied macht
Viele ältere Menschen tun bereits viel für ihre Gesundheit: Sie bewegen sich, achten auf Regelmäßigkeit und wollen aktiv bleiben. Und doch fehlt oft genau das eine entscheidende Puzzleteil, damit all diese Bemühungen wirklich wirken.
Andere wiederum wissen gar nicht, wie stark sich Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden über den täglichen Teller steuern lassen – und nehmen schleichende Verschlechterungen als „normal“ hin.
Und dann gibt es die Angehörigen: Sie möchten helfen, unterstützen, etwas Gutes tun – wissen aber nicht, was sinnvoll ist und was eher schadet, gerade wenn bereits Krankheiten bestehen.
Dieser Vortrag richtet sich genau an diese drei Gruppen. Er zeigt verständlich, praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger, wie Ernährung gezielt genutzt werden kann, um Selbstständigkeit zu erhalten, Beschwerden zu lindern und Verschlechterungen entgegenzuwirken.
Ein Vortrag, der Klarheit schafft, Sicherheit gibt und konkrete Lösungen für den Alltag liefert.
👉 Für alle, die heute handeln wollen – für mehr Lebensqualität morgen. Jetzt anmelden.
Anmeldung bei den Landfrauen Egringen. 07628 8277
Beschreibung: Wildkräuter, das einheimische Superfood. Doch welche Wildkräuter sind essbar und welche lieber nicht, das erkläre ich auf dieser Wildkräuter Wanderung. Und dann…… Tauchen Sie ein in die Welt der wilden Aromen bei unserem exklusiven Wildkräuter-Kochkurs! Entdecken Sie die kulinarischen Schätze der Natur und lernen Sie, wie Sie Giersch, Brennnessel, Löwenzahn und viele weitere Wildkräuter in köstliche Gerichte verwandeln können.
Wir kochen direkt im Anschluss zur Wildkräuterwanderung im Garten über offenen Feuer und nutzen einen Holzofen.
Der Kochkurs beginnt mit einem erfrischenden Aperitif, der Ihre Geschmacksknospen auf eine kulinarische Reise einstimmt. Anschließend zaubern wir gemeinsam ein verführerisches 4-Gänge-Menü, das die vielfältigen Aromen der Wildkräuter perfekt zur Geltung bringt.
Freuen Sie sich auf raffinierte Vorspeisen, aromatische Hauptgerichte und eine unwiderstehliche Nachspeise, die alle Ihre Sinne verwöhnen werden. Lassen Sie sich von der wilden Natur inspirieren und erleben Sie einen unvergesslichen Wildkräuter-Kochkurs voller Genuss und Kreativität.
Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie die wilde Seite der Küche!
Preis: 150 Euro pro Person
Beschreibung: Du möchtest wieder fitter werden, hast aber lange keinen Sport gemacht? Du willst dich bewegen, lachen, dich spüren – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche? Dann bist du hier genau richtig.
Dieser Gymnastikkurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die sanft wieder in Bewegung kommen und dabei trotzdem etwas für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit tun möchten. Jede Stunde ist anders: Mal kräftigen wir gezielt, mal mobilisieren und entspannen wir, mal bringen wir den Kreislauf in Schwung – abwechslungsreich, alltagstauglich und machbar.
Ob im Stehen, als Zirkel, mit ruhigen Elementen oder mit etwas mehr Power: Du machst immer so viel, wie für dich passt. Der Spaß, das gute Gefühl danach und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund.
Ein Kurs, der stärkt – körperlich und mental.
👉 Komm vorbei, beweg dich mit uns und entdecke, wie gut Bewegung wieder tun kann. 💪✨
Anmeldung bei den Landfrauen in Egringen 076288277
Dein Ernährungstagebuch – unerlässlich für die Beratung
… entdecke, was dir wirklich guttut!
Anleiten, erklären, umsetzten – Online Mitgliederbereich
… gesund kochen in nur einer Stunde!
Praxis-Tipps für deinen Alltag – Ohne Stress gesünder essen
… Gesunde Ernährung leicht gemacht!
Hybrid Ernährungsberatung
Haben Sie einen Kinderwunsch, möchten abnehmen oder haben Sie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutwerte? Dann haben wir das perfekte Angebot für Sie!
Erleben Sie vier maßgeschneiderte Videos, die Ihnen alle wichtigen Informationen für eine gesunde Ernährung vermitteln – und das ganz flexibel in Ihrer eigenen Zeit. Bearbeiten Sie die dazugehörigen Arbeitsblätter und Hausaufgaben, um das Gelernte zu festigen.
Zusätzlich erhalten Sie sechs individuelle Ernährungsberatungen à 15 Minuten, um das Gehörte in die Praxis umzusetzen und Ihre persönlichen Fragen zu klären.
Profitieren Sie von diesem umfassenden Programm für nur 199 Euro und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben!
Mehr Infos zum Kurs
Individuell
Ohne Zeitdruck arbeiten wir gemeinsam an ihrer Veränderung.
Die Krankenkasse bezuschusst bis zu 5 Beratungen. Ob du die 5 Beratungen im Abstand von 2 Wochen nutzen möchtest, oder im Abstand von 3 Monaten, bleibt ganz dir überlassen. Ich rechne nach jeder Beratung ab. Du reichst die Rechnung allerdings erst bei deiner Kasse ein, wenn du die Beratung endgültig beendest.
Im Video findest du noch mehr Informationen darüber wie die Ernährungsberatung abläuft und was wichtig ist zu wissen.
Calcium- oder Vitaminmangel aufschließen
Sie vermuten eine Mangel an Vitalstoffen aufgrund Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten? Dann nutzen Sie meinen neuen Nährstoff-Analyse-Bereich und führen einen kostenlosen Selbsttest durch. Anschließend erhalten Sie sofort eine Ersteinschätzung, ob bei Ihnen ein Mangel vorliegt.
