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Wohlfühlfaktor steigern!

Ernährungsberatung und betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche GesundheitsförderungErnährungsberatung

Ernährungsberatung, wozu?

Die richtige Ernährung und ein ausgefeiltes Ernährungskonzept machen mehr aus Ihrem Leben! Fühlen Sie sich frischer, jünger und gesünder mit Ihrem optimierten Ernährungsplan. In Zeiten, in denen industriell gefertigte Lebensmittel den Markt beherrschen, Zusatzstoffe Schlagzeilen machen und Krankheiten wie Übergewicht und Untergewicht den Ton angeben, ist eine Ernährungsberatung für viele Menschen der Weg zu einer höheren Lebensqualität.

Dass Gemüse gesund und zu viel Zucker ungesund ist, dürfte den meisten klar sein. Bei uns geht es aber um mehr! Wir beraten Sie nicht nur allgemeingültig zur Ernährung, sondern individualisieren den Prozess einer nachhaltig gesunden Lebensweise. Wir gehen auf physische wie psychische Eigenarten jedes einzelnen ein und informieren, motivieren und begleiten Sie bei jedem Schritt zur richtigen Ernährung.

Die richtige Motivation ist der Weg zum Ziel

Fühlen Sie sich schlapp, leiden unter Migräne oder Blähungen? Bekämpfen Sie unterschwellige und präsente Krankheiten mit der richtigen Ernährung! Sind Ihre Kinder aggressiv, unkonzentriert und krankheitsanfällig? Welche Auffälligkeiten und Leiden es am Ende bei Jung und Alt sind. Mit einem ausgefeilten Gesundheitskonzept und Ernährungsplan können Sie zahlreiche körperliche Beschwerden meistern. Doch selbst Mediziner vergessen meist, das Thema Ernährung in den Mittelpunkt Ihrer Behandlung zu setzen. Dabei stärkt beispielsweise ein gesunder Darm Ihr Immunsystem. Eine Mangelernährung kann dagegen schon in Kindertagen zu psychischen Problemen führen, die sich im Erwachsenenalter verstärken können. Es gilt, die Ernährung in den zentralen Mittelpunkt zu verschieben, um sein und das Leben anderer lebenswerter zu gestalten. Kein Partner ist glücklich, wenn seine Ehefrau oder der Ehemann ständig über die Wehwehchen klagen … und das ist doch schon Motivation genug, richtig?

Wir begleiten Sie auf dem Weg hin zu einem gesünderen Leben und kennen aus unserer langjährigen Erfahrung die Kniffe und Tricks, wie Sie mit Ihrem inneren Schweinehund fertig werden, der sie an der Optimierung Ihrer Essgewohnheiten manchmal hindern mag. Wir sind die erfolgreiche und professionelle Ernährungsberatung mit dem gewissen Extra. Wir begutachten nicht nur oberflächlich Ihren Kalorienhaushalt und prüfen grundlegendes Wissen zur Ernährung. Bei uns erhalten Sie vom Kopf über den Darm bis zur Sohle eine allumfassende Ernährungsberatung, bei der Sie nach nur wenigen Tagen und Wochen großartige Erfolge erleben werden.

Diätassistentin

Schlanksein will jeder, fit und gesund sein am liebsten noch dazu. Bei uns geht es nicht um Diäten und eine einfache Umstellung der Ernährungsweise. In unserer Ernährungsberatung nehmen wir uns die Zeit, Ihre individuellen Bedürfnisse den Essgewohnheiten anzupassen. Denn es nützt Ihnen nichts, wenn Sie spindeldürr sind, Ihnen so aber auch die Kraft im täglichen Berufsleben fehlt. Wir halten nichts von der Radikalkur, auch wenn unser Konzept auf lange Sicht Ihr Leben radikal zum Besseren verändern wird.

Wie Sie aus meiner Berufsbezeichnung entnehmen können, geht es in erster Linie nicht darum Ihnen zu erzählen, was gesund ist, sondern Ihnen zu assistieren. Mit Motivation und den richtigen „Werkzeugen“ stehe ich Ihnen als Ernährungsberaterin zur Seite, schließe Wissenslücken und werde Ihrer Ernährung den gesundheitlichen und persönlichen Ausgleich verpassen. Stellen Sie Ihr Leben auf den Kopf, befreien Sie sich von Leiden und fühlen Sie sich einfach besser und leichter in einer Welt, die schon kompliziert genug ist 😉

Ihre Sonja Kreuzer

“Erdbeere oder Schokolade? Das ist hier die Frage! “