Sonja Kreuzer, Ihre professionelle und zuverlässige Diätassistentin.

Lebensqualität steigt mit dem richtigen Bauchgefühl.

Wenn Sie schon länger an

  • einer chronischen Erkrankung des Darms, 
  • unter Hauterkrankungen oder
  • Intoleranzen leiden

finden wir zusammen einen Weg Ihre Symptome langfristig zu lindern!

Damit die Erährungsberatung individuell ablaufen kann, benötige ich zu unserem Ersttermin ein ausgefülltes 7 Tage Ernährungstagebuch.

Mit meiner Ernährungsberatung möchte ich Menschen vor einer Fehl- und Mangelernährung bewahren und präventiv gegen Übergewicht und ernährungsabhängige Gesundheitsstörungen vorgehen.

  • Ernährungstherapie
  • 1x 60 Min. + 4×30 Min. individuelle Beratung
  • – greift bei allen oben genannten Erkrankungen
  • – mit Ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung
  • von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • 3x 60 Min. individuelle Beratung
  • – inkl. Auswertung eines Ernährungsprotokolls
  • – ganz nach Ihren Wünschen
  • von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
  • Anti Bauchweh-Coaching
  • 1x 60 Min. + 4×30 Min. individuelle Beratung
  • nach Bedarf mit Darmaufbauprogramm
  • – verbessern Sie Ihre Lebensqualität
  • von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
  • Gewichts-Coaching
  • 1 Jahres Programm
  • – 17 Ernährungseinheiten
    – 8 Sporteinheiten
  • – ab 18 Jahren BMI > 35
  • wird von manchen Krankenkassen bezuschusst
  • Koch-Coaching
  • ab 60 Minuten
  • inkl. Materialkosten
  • alleine oder zu maximal 4 Personen buchbar
  • wird nicht von Krankenkassen bezuschusst

Gründe für eine Ernährungsberatung

    • Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmungen
    • Schlechtes Hautbild
    • Haarausfall
    • Vorzeitige Alterungserscheinungen
    • Undefinierbare Schmerzen im Körper
    • Appetitmangel
    • Heißhungerattacken
    • Verdauungsstörungen
    • Anfälligkeit für Krankheiten

    Mit persönlichen Ernährungsanalysen und einer individuellen Beratung finden wir einen gemeinsamen Weg, die Gesundheit Ihres Körpers zu fördern und Ihr Immunsystem zu stärken.

Themen-Schwerpunkte

  • Ich berate Sie unter anderem zur Bekämpfung und Linderung von Symptomen folgender Erkrankungen:
      • Rheuma
      • Krebserkrankungen
      • Schilddrüsenerkrankungen wie Haschimoto oder Über- und Unterfunktion
      • Darmerkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Durchfälle, Blähungen
      • Fruktoseintoleranz
      • Gicht
      • Nierenerkrankungen
      • Lebererkrankungen
      • Zu hohe Cholesterinwerte
      • Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktoseintoleranz und Glutenunverträglichkeit
      • Adipositas
      • Herz-Kreislauf Erkrankungen
      • Arteriosklerose u.a.

Präventive Ernährungsberatung

Selbstverständlich gehört nicht nur die Behandlung von Erkrankungen, sondern auch die präventive Beratung zu meinem Repertoire.

Menschen, die sich gerne gesundheitsbewusst ernähren möchten, abnehmen wollen oder in der Schwangerschaft einen besonders hohen Wert auf eine richtige und passende Ernährung legen, bekommen von mir hervorragende Tipps, wie sie ganz einfach die besten Nahrungsmittel für den ganzen Tag zu sich nehmen können. Auch Sportler, die eine ausgewogene Ernährung benötigen, um ihre Leistungen zu erbringen, finden bei mir hilfreiche und umfangreiche Informationen für die perfekte Ernährung, abgestimmt auf ihren Trainingsplan. Von meinerErnährungsberatung können sie ein Leben lang profitieren.

Kosten

Die Preise richten sich nach den individuellen Bedürfnissen jedes Einzelnen und variieren je nach Krankenkasse.

Die Krankenkasse bezuschusst meist folgendes Beratungspaket: 1x 45 Min. + 4x 30 Min. (inkl. einem Ernährungprotokoll).

Hier erfahren Sie wie das funktioniert.