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Blog

Ist Jodmangel ein Blocker für gesundes Abnehmen?

23. September 202514. November 2022
Holzlöffel mit Salz: Jodmangel beim Abnehmen

Die Symptome für Jodmangel sind sehr vielseitig. Auch das Abnehmen kann durch Jodmangel blockiert werden. Jetzt die Ursache herausfinden…

Kategorien Abnehmblockaden

Wetter-Belastung: „Ich habe Kreislauf“

23. September 202523. Juni 2022
Mann hat Schweiss auf der Stirn: Hitze-Wetter macht Kreislauf Probleme

Bei Sommer-Wetter und Hitze treten verstärkt Problemen mit dem Kreislauf auf. Beschwerden wie Schwindel, Kopfweh oder Krämpfe sind Symptome..

Kategorien Vitalstoffe

Calciummangel: Ursachen, die Sie kennen sollten

23. September 20256. April 2022
Calciumreiche Lebensmittel

Warum ist Calcium wichtig? Es stabilisiert unsere Knochen und Zähne. Jetzt die Ursachen für Calciummangel erkennen und gezielt beheben…

Kategorien Vitalstoffe

Hilfe, mein Kind ist depressiv. Was kann ich tun?

23. September 202524. Februar 2022
Mein Kind ist antriebslos oder depressiv - Eltern können was tun

Häufige Motivations- und Antriebslosigkeit können eine Vorstufe von Depression sein. Was tun, dass mein Kind nicht depressiv wird? Achten Sie

Kategorien Vitalstoffe

Pille vs. Insulinresistenz – ein Erfahrungsbericht

5. März 202624. Februar 2022
Hand einer Frau mit Packungen der Pille

Die Pille schütze vor Schwangerschaft, doch was hat sie mit Insulinresistenz und Gewichtsverlust zu tun? In meinem Erfahrungsbericht lesen…

Kategorien Abnehmblockaden

Ständig krank – Was ist die Ursache?

23. September 202517. Februar 2022
Frau nimmt Nasenspray - Ständig krank - Was ist die Ursache

Sie sind häufig erkältet? Ein Anzeichen dafür, dass Ihr Immunsystem schwächelt. So bekämpfend Sie die Ursache und sind nicht ständig krank.

Kategorien Vitalstoffe

Insulinresistenz – Was tun gegen die Symptome?

23. September 202517. Februar 2022
Insulinresistenz: Was tun gegen die Symptome - Löffel mit Zucker

Sie sind resistent gegen Insulin? Hier erfahren Sie mehr über Insulinresistenz und was Sie gegen äußerliche Symptome tun können. Lindern…

Kategorien Abnehmblockaden

Müdigkeit durch Vitaminmangel: Der neue Energiespender

23. September 20253. Februar 2022
Frau beim Joggen: Vitaminmangel und Müdigkeit klug vermeiden

Wenn Sie unter Vitaminmangel leiden, kann sich dies durch Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche zeigen. Ich zeige Ihnen, was dagegen hilft…

Kategorien Vitalstoffe

Welcher Vitaminmangel verursacht Zahnfleischentzündung und was Sie dagegen tun können

23. September 202520. Januar 2022
Was tun bei Zahnfleischentzündung - Hausmittel für natürliche Behandlung

Was tun bei Zahnfleischentzündung? Hier erfahren Sie, ob Vitaminmangel dahinter steckt und welche Hausmittel auf natürliche Weise helfen.

Kategorien Vitalstoffe

Welcher Mangel lässt sich aus einem eingerissenen Mundwinkel ableiten?

23. September 20253. Januar 2022
Richtige Vorratshaltung: Serviervorschlag für Rezept

Sie leiden unter einem eingerissenen Mundwinkel? Dahinter könnte ein Mangel an Vitaminen stecken. Besonders Frauen haben häufig …

Kategorien Vitalstoffe
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Meal Prep: Ideen für gesunde Ernährung

Sonja Kurras geb. Kreuzer

Diätassistentin und staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

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