Vitaminmangel selbst erkennen
Ein Vitaminmangel kann sich vielfältig ausdrücken, oft bleibt er auch unentdeckt. Wie es um Ihren Vitaminhaushalt steht, können Sie nach dieser Nährstoffanalyse besser einschätzen. Bitte denken Sie bei den Fragen immer nur an ein typisches regelmäßiges Gericht, dass ihre tägliche Ernährung widerspiegelt.
Vitamintest: Hinweise zur Bearbeitung
- Bei der weniger zeitintensiven groben Analyse geben wir eine Einschätzung zu Ihrer problematischsten Mahlzeit. Bitte denken Sie auch hier an ein klassisches, für Sie typisches Gericht.
- Vergessen Sie die Butter auf dem Toast genauso wenig wie das Bratöl in der Pfanne oder das Topping über dem Salat.
- Ihre Antworten werden anonymisiert gespeichert und können nicht auf Ihre Person bezogen werden. Antworten Sie daher bitte offen und ehrlich für eine gute erste Einschätzung.
- Auf Basis Ihrer Antworten erhalten Sie meine Einschätzung, ob ein unverbindliches Erstgespräch bzgl. Ernährungsberatung für Sie ein geeigneter nächster Schritt sein könnte.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei nicht um einen wissenschaftlichen Test handelt und dieser in keiner Weise eine ärztliche Diagnose ersetzt.
