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Mein persönlicher Weg zur Zyklusregulation – natürlich verhüten durch Zyklusbewusstsein

Zyklus natürlich regulieren

natürlich verhüten

Inhaltsverzeichnis 1. Warum ich mich nie mit meinem Zyklus beschäftigt habe Ich habe mich ehrlich gesagt die letzten zehn Jahre nicht bewusst mit meinem Zyklus beschäftigt. Meine Periode war eher unregelmäßig – mal eine Woche früher, mal eine Woche später. Wenn ich sie dann hatte, war das Ganze ziemlich chaotisch: Erst sieben Tage lang ein … Weiterlesen …

ADHS aus christlicher Sicht

Ernährungsberatung Sonja Kurras christlich

Ein Geschenk Gottes für Kreativität, Hyperfokus & Leidenschaft Inhaltsverzeichnis ADHS aus christlicher Sicht – Warum Gott dich genau so geschaffen hat {#warum-gott-dich-genau-so-geschaffen-hat} Vielleicht hast du dein Leben lang gehört, dass du „zu laut“, „zu sprunghaft“, „zu ungeduldig“ bist. Vielleicht wurde dir gesagt, du müsstest dich „zusammenreißen“ oder „normaler“ sein. Schauen wir ADHS aus christlicher Sicht … Weiterlesen …

Ernährung bei ADHS

Dein Schlüssel zu mehr Fokus, Energie und mentaler Klarheit Warum du deine Ernährung JETZT umstellen solltest Kennst du das? Dein Kopf ist ständig in Bewegung, du hast unzählige Gedanken, aber bekommst nichts richtig erledigt? Deine Energie schwankt, du fühlst dich ausgelaugt, impulsiv oder unruhig? Dann solltest du wissen: Deine Ernährung kann genau diese Symptome beeinflussen! … Weiterlesen …