Ernährungsberatung für BAsel
Ernährungsberatung für BAsel
Essen verbindet uns Menschen und soll Spass machen.
Ich unterstütze Menschen, die gerne Ihre Lebensqualität verbessern möchten. Wenn Ihre Erkrankung zum Stressfaktor geworden ist, helfe ich Ihnen die Leichtigkeit des Essens wieder neu zu entdecken, damit Sie sich in Ihrer Haut wieder wohlfühlen.
Geschenk – Gutschein für Ernährungsberatung und Kochkurse
Veranstaltungen
Darauf dürfen Sie sich in diesem Jahr freuen. Mit einem Klick auf „mehr“ blenden Sie weitere Details ein. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme in einigen Fällen einer Anmeldefrist unterliegt.
Hinweis: Nach der Anmeldung erhalten Sie die Adresse oder den Einwahl-Link.
Beschreibung: Wildkräuter, das einheimische Superfood. Doch welche Wildkräuter sind essbar und welche lieber nicht, das erkläre ich auf dieser Wildkräuter Wanderung. Ganz individuell, sie können jederzeit diese Wanderung buchen.
Adresse erhältst du nach der Anmeldung.
- Warum Wildkräuter wichtiger denn je sind.
- Wildkräuter sind auch Heilkräuter.
- Wildkräuter beeinflussen unsere Verdauung.
- Verarbeitung und Lagerung.
- Kräuterkunde
Beschreibung: Wildkräuter, das einheimische Superfood. Doch welche Wildkräuter sind essbar und welche lieber nicht, das erkläre ich auf dieser Wildkräuter Wanderung. Und dann…… Tauchen Sie ein in die Welt der wilden Aromen bei unserem exklusiven Wildkräuter-Kochkurs! Entdecken Sie die kulinarischen Schätze der Natur und lernen Sie, wie Sie Giersch, Brennnessel, Löwenzahn und viele weitere Wildkräuter in köstliche Gerichte verwandeln können.
Wir kochen direkt im Anschluss zur Wildkräuterwanderung im Garten über offenen Feuer und nutzen einen Holzofen.
Der Kochkurs beginnt mit einem erfrischenden Aperitif, der Ihre Geschmacksknospen auf eine kulinarische Reise einstimmt. Anschließend zaubern wir gemeinsam ein verführerisches 4-Gänge-Menü, das die vielfältigen Aromen der Wildkräuter perfekt zur Geltung bringt.
Freuen Sie sich auf raffinierte Vorspeisen, aromatische Hauptgerichte und eine unwiderstehliche Nachspeise, die alle Ihre Sinne verwöhnen werden. Lassen Sie sich von der wilden Natur inspirieren und erleben Sie einen unvergesslichen Wildkräuter-Kochkurs voller Genuss und Kreativität.
Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie die wilde Seite der Küche!
Preis: 75 Euro
Beschreibung: Gönn dir einen Abend voller Genuss und Inspiration, der nicht nur deinen Gaumen, sondern auch deine Seele verwöhnt! Mit meinen Kochkursen für gesunde Ernährung öffne ich einmal im Monat, mittwochs, meine Küche für nur 3 Teilnehmer – ein besonderes After-Work-Erlebnis in kleiner Runde.
In familiärer Atmosphäre kreieren wir gemeinsam den perfekten Teller: gesund, individuell und absolut sorglos. Ob Unverträglichkeiten, spezielle Ernährungsweisen oder der Wunsch nach einer leichten, aber köstlichen Mahlzeit – die Zutaten werden genau auf dich abgestimmt. Dabei setzen wir auf saisonale Produkte und, wenn möglich, frisches Gemüse aus meinem Garten.
Weitere Termine auf Anfrage
Immer ab 18 Uhr bis ca. 20.30 Uhr oder länger…
- Themenliste
Hybrid Ernährungsberatung
Haben Sie einen Kinderwunsch, möchten abnehmen oder haben Sie Diabetes, Gicht oder erhöhte Blutwerte? Dann haben wir das perfekte Angebot für Sie!
Erleben Sie vier maßgeschneiderte Videos, die Ihnen alle wichtigen Informationen für eine gesunde Ernährung vermitteln – und das ganz flexibel in Ihrer eigenen Zeit. Bearbeiten Sie die dazugehörigen Arbeitsblätter und Hausaufgaben, um das Gelernte zu festigen.
Zusätzlich erhalten Sie sechs individuelle Ernährungsberatungen à 15 Minuten, um das Gehörte in die Praxis umzusetzen und Ihre persönlichen Fragen zu klären.
Profitieren Sie von diesem umfassenden Programm für nur 199 Euro und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben!
Zur Buchung Ernährungstagebuch downloadDeine individuelle Ernährungsberatung – gesund, einfach & alltagstauglich
Dein Ernährungstagebuch – unerlässlich für die Beratung
… entdecke, was dir wirklich guttut!
- Ich identifiziere Mängel & Unverträglichkeiten
- Ich lerne deine Gewohnheiten kennen.
Anleiten, erklären, umsetzten – Online Mitgliederbereich
… gesund kochen in nur einer Stunde!
- Anleitungsvideos
- Erklärvideos
- Arbeitsblätter und Rezepte
Praxis-Tipps für deinen Alltag – Ohne Stress gesünder essen
… Gesunde Ernährung leicht gemacht!
- Alltagsfreundliche Lösungen
- Meal-Prep & gesunde Rezepte
- Schritt-für-Schritt-Umsetzung
Mein Versprechen
Ohne Zeitdruck arbeiten wir gemeinsam an ihrer Veränderung.
Die Krankenkasse bezuschusst bis zu 5 Beratungen. Ob du die 5 Beratungen im Abstand von 2 Wochen nutzen möchtest, oder im Abstand von 3 Monaten, bleibt ganz dir überlassen. Ich rechne nach jeder Beratung ab. Du reichst die Rechnung allerdings erst bei deiner Kasse ein, wenn du die Beratung endgültig beendest.
Ich fungiere hierbei als Wissensvermittlerin, Motivatorin und Ihre ganz persönliche Assistentin.
Calcium- oder Vitaminmangel aufschließen
Sie vermuten eine Mangel an Vitalstoffen aufgrund Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten? Dann nutzen Sie meinen neuen Nährstoff-Analyse-Bereich und führen einen kostenlosen Selbsttest durch. Anschließend erhalten Sie sofort eine Ersteinschätzung, ob bei Ihnen ein Mangel vorliegt.
