Über mich
Ich sehe meine Berufung darin, anderen Menschen zu einer besseren Lebensqualität zu führen.
„Ein Ziel ohne Plan bleibt nur ein Wunsch“
Antoine de Saint-Exupéryi
Willkommen auf meiner Homepage
Hallo, ich heiße Sonja Kurras, bin verheiratet und vor einiger Zeit aus Bayern ins Dreiländereck Deutschland, Schweiz und Frankreich gezogen. Genauer gesagt, nach Weil am Rhein. Meine Ernährungsberatung ist nach christlichen Werten und Prinzipien aufgebaut. Es geht um Körper, Geist und Seele.
Christliche Ernährungsberatung: Wissenschaftlich, ganzheitlich und individuell
Meine Ernährungsberatung mit Krankenkassenzulassung ist wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich und individuell auf jede Person zugeschnitten. Gott hat mir das Geschenk gemacht, mein Wissen über Ernährung teilen zu dürfen – denn er hat es schließlich erfunden! Deswegen möchte ich ihm die Ehre geben.
Warum christliche Ernährungsberatung? Meine persönliche Reise
Vor sechs Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, nicht mehr lauwarm im Glauben zu sein. Jesus an die erste Stelle meines Lebens zu setzen, klingt für manche unlogisch, aber es gibt meinem Leben Sinn und Wert. Durch den Tag vom Heiligen Geist geleitet zu werden, ihn in Entscheidungen einzubeziehen und dadurch Veränderung zu erleben, ist eine große Bereicherung für mein Leben.
Christliche Ernährungsberatung: Ein Ansatz, der Gott die Ehre gibt
Ich bereite die Ernährungsberatung im Gebet vor. Wenn Sie wünschen, können wir auch zusammen beten. Ich lasse mich vom Heiligen Geist führen und teile in der Ernährungsberatung das, was für meine Kunden gerade wichtig ist. Dabei ist es mir wichtig, niemanden mit zu vielen Informationen zu überfordern – obwohl ich manchmal wie ein „Buch auf zwei Beinen“ wirke.
Christliche Ernährungsberatung: Eine Alternative zu herkömmlichen Angeboten
Christliche Ernährungsberatung ist eine Alternative zu dem, was sonst im Internet gefunden wird. Besonders Menschen, die gesundheitlich nicht mehr weiterwissen, können durch diese Form der Beratung neue Motivation und Perspektiven gewinnen.
Individuelle christliche Ernährungsberatung für mehr Lebensqualität
Bei mir gibt es keine Ernährungsberatung von der Stange. Es gibt zwar grundlegende Ernährungsprinzipien, die für alle gelten, aber die konkrete Umsetzung sieht für jeden Menschen anders aus. Christliche Ernährungsberatung zielt darauf ab, die Lebensqualität zu steigern – nicht nur körperlich, sondern auch für Seele und Geist.
Christliche Ernährungsberatung als Weg zu ganzheitlicher Gesundheit
Die Verbindung von körperlicher, geistiger und seelischer Gesundheit ist mein großes Anliegen. Durch christliche Ernährungsberatung entdecken viele Menschen neue Wege, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!
Eckdaten meines beruflichen Werdegangs
Seit 2024 Ernährungsberaterin in der Rehaklinik Zurzach Care in Bad Zurzach
Jährliche Fortbildungen
zum Erhalt der Krankenkassenzulassung. Z.B. Fortbildung zum Thema Säure Basen Haushalt
Gesunde Ernährung /Lebensstil vor, während und nach der Schwangerschaft/Stillen (LMU München)
Weiterbildung Ketogene Ernährung
Fortbildung low – FODMAP
Weiterbildung Histamin – Unverträglichkeit, und Fehl- und Mangelernährung – Prävention und Therapie ernährungsbedingter Krankheiten, Fortbildung zum Fachberater für Darmgesundheit
Seit 2016
Selbstständig als Diätassistentin und Gymnastiklehrerin (bis heute)
2012 – 2015
Ausbildung zur staatlich geprüften Diätassistentin, Berufsfachschule f. Diätetik, München
2010
Weiterbildung zum Personaltrainer und ganzheitlichen Gesundheitsberater
2009 – 2011
Social Work in Costa Rica
2004 -2009
kaufmännische Assistentin, Trends for Kids, Ergolding
Seit 2004
freiberufliche Tätigkeit als Fitness- und Personaltrainerin
2000 – 2003
Ausbildung zur Gymnastiklehrerin, Kleine Nestler Schule, München
Unverbindliche BEratung
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