Sonja Kreuzer

Eckdaten meines beruflichen Werdegangs

  • seit 2016 selbstständig als Diätassistentin und Gymnastiklehrerin
  • 2012 bis 2015 Ausbildung zur Diätassistentin Berufsfachschule f. Diätetik, München
  • 2011 bis 2012 Studioleitung und Fitnesstrainerin Aktiv Haus, Moosburg
  • 2009 bis 2011 Social Work in Costa Rica
  • 2004 bis 2009 kaufmännische Assistentin, Trends for Kids, Ergolding
  • 2003 bis 2008 freiberufliche Tätigkeit als Fitness- und Personaltrainerin (Aktiv Haus Moosburg, O’sinitri Landshut)
  • 2000 bis 2003 Ausbildung zur Gymnastiklehrerin, Kleine Nestler Schule, München

Mehr über mich

Den beruflichen Werdegang kann man sachlich in Zahlen verpacken, aber etwas über sich zu schreiben ist gar nicht so einfach.

Wenn man mich fragt, hey wer bist denn du? Würde ich sagen eine bodenständige Salsa tanzende, gymnastiklehrende Diätassistentin die weiß was sie will.

Erfahrungsgemäß werden die Augen dann ganz groß und die nächste Frage lautet: Ohh wie hat sich das denn ergeben?

Mit 14 entdeckte ich das Salsa tanzen und seitdem hat es mich auch nicht mehr losgelassen. Freie Abende verbringe ich grundsätzlich tanzend, leider gibt’s davon zu wenige. Mein Bewegungsdrang war damals so groß, dass ich ihn bei einer Ausbildung zur Gymnastiklehrerin auslebte.

Ich fasste in der Fitness- und Gesundheitsbranche Fuß, arbeitete in unterschiedlichen Fitnessstudios und machte mich als Personaltrainerin selbstständig.

Damals, jung und ungebunden wollte ich doch noch ein bisschen von der Welt sehen und bin für einige Zeit nach Central Amerika. Mit neuen Ideen, mehr Lebenserfahrung und einer klasse Weiterbildung kam ich zurück nach Deutschland. Nachdem ich die Phase des Kulturschocks überwunden hatte, entschied ich mich für die Ausbildung zur Diätassistentin.

Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, wie stark die Ernährung uns Menschen beeinflussen kann. Zum Guten und zum Schlechten.

Ich will mein Wissen gerne teilen und meinen Mitmenschen helfen sich wohler und gesünder zu fühlen.

Zertifikate

2000 – 2003

Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin

2010

Weiterbildung zur Personaltrainerin und ganzheitlicher Gesundheitsberaterin

2012 – 2015

Ausbildung zur Diätassistentin

VDD Zertifikat